اجدد الافلام واحدث الاغاني واستمتع باحلي دردشة معا الاصحاب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 سبعة أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aymal_4ever

¨°o.O مشرفه O.o°¨°o.O مشرفه O.o°
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 406
تاريخ التسجيل : 07/01/2010
البلد : قلب حبيبي

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل   الأربعاء يناير 20, 2010 3:18 pm

1_ لاتشرب الشاي _ لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبه عاليةمن حمض،وهذهالمادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2_لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن أكل القواكه مباشرة بعد الأكل يسببفي انتفاخ البطن
بالهواء الذي يجب الحذر منه وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعةإلى
ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3_ لا ترخي حزام السروال _لاترخي حزام (مشد )السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب
في التواء الأمعاء وتسكيرها .


4_لاتسبح بعد الأكل مباشرة لأن السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و
الأرجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة
البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .



5_ لاتامشي بعد الأكل ، الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
لاعتقادهم بأن مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما ، وفي الحقيقة
ان هذا غير صحيج لأ ن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص
الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو .



6_ لاتنام بعد في الحال لأن النوم بعد الأكل مبشرة يعطل إكمال عملية الهضم الطعام
بشكل جيد .



7_ لاتدخن بعد الأكل مباشرة ، حيث أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة
التدخين بعد الأكل مباشرة.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التـــــــوقيـــــــع ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
url=http://www.0zz0.com][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmedabdalla3

¨°o.O مشرف O.o°¨°o.O مشرف O.o°
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 719
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
البلد : العروسة اسكندرية بنت أم الدنيا
المزاج المزاج : مش رايق

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل   الأربعاء يناير 20, 2010 10:13 pm

نصائح هامة ومفيدة جدا

وفعلا كتير منها كنا نجهله

ونفهمه بطريقة عكسية

شكرا يا امولة عل ى الموضوع القيم

وعلى النصائح المفيدة

وربنا يديكى ويدينا الصحة جميعا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التـــــــوقيـــــــع ـــــــــــــــــــــــــــــــــ


دوام الحال من المحال

فلا تجعل حياتك مرتبطة برحيل انسان

لأنك قد تجده فجأة قد تركك وذهب الى طريق آخر...


...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الوردة الحمراء :: ·^v¯`×]¦[ألمنتديآت ألآســريـــه]¦[ׯ`v^· :: •ღ لصحـــــتك •ღ-
انتقل الى: